チーム・ウォークと、普段お使いのMicrosoft 365を活用し、社員の健康行動と小さな発見をつなぐ、協働型ウェルビーイング・コミュニケーションプログラム。
ウォーキングイベントを、ただの歩数競争で終わらせない。
Teamsで自然に参加を促し、必要に応じてSharePoint Onlineとも連動。日常業務の中に、無理なくウェルビーイングとコミュニケーションのきっかけをつくります。
多くの企業で健康経営やウォーキングイベントが実施されています。しかし、実際には一部の健康意識が高い社員だけが盛り上がり、運動習慣のない層や忙しい社員は参加しづらいままになりがちです。また、テレワークや拠点分散により、雑談や偶発的なつながりが生まれにくくなっています。
毎年同じようなイベントになり、参加者が固定化している。運動が得意な人ばかりが上位を独占し、一般社員のモチベーションが上がらない。
ハイブリッドワークの浸透や拠点分散により、部門や拠点を越えた雑談・接点が生まれにくい。組織の心理的安全性や一体感が不足している。
導入したSharePoint OnlineやMicrosoft Teamsが業務用の連絡や一方的な情報掲示だけに留まり、双方向の参加型コンテンツになっていない。
Walking, Talking, Well-being（ワクトキ）は、歩くことを起点に、
健康行動・会話・小さな発見を無理なく自然につなげるコミュニケーションプログラムです。
ウォーキングアプリ「チーム・ウォーク」を活用し、個人やチームで日常の歩数を自動共有。 上位を競うだけでなく、全員の合計歩数で目的地を目指す「協働型クエスト」や、ゆるやかなチームチャレンジで、運動が苦手な社員も含め、日常の中に自然と歩くきっかけをつくります。
歩いた先で見つけた風景、空の様子、足元の草花、通勤路の面白いものなど「日常の小さな発見」を写真や一言コメントで気軽に共有。 Teamsへの投稿やSharePointでの編集発信を通じて、仕事の話とは異なる「温かみのある雑談」と共感を生み出します。
歩く、投稿する、見る、リアクションする。 人それぞれの多様なグラデーションでの参加を認め、称え合います。 小さな行動と共感の積み重ねが、孤立を防ぎ、社員同士の心理的なつながりと組織全体のウェルビーイングを育みます。
歩くきっかけ
アプリで歩数を自動記録。無理のない個人目標やチームミッションからスタート。小さな発見を共有
散歩中の風景や気づきを写真投稿。TeamsやSharePointでリアルタイムに共有。つながりと達成感
いいねやコメントで称え合う。全体目標をみんなで達成し、連帯感を獲得。既存のITインフラ（Microsoft Teams / SharePoint Online）と専門のウォーキングアプリ「チーム・ウォーク」、そして社内コミュニケーションのプロフェッショナル「Sofia」が連携することで、効果的かつ円滑な運用を実現します。
単に「ウォーキングアプリを導入した」だけでは、多くの社員はダウンロードすらしてくれません。ワクトキは、日頃利用するTeamsと有機的に連動させることで、社員が自然と思い出し、無理なく参加したくなる仕組みを提供します。
多くの企業での導入実績がある「チーム・ウォーク」を基盤に、歩数計測、チーム機能、ランキング、写真・コメント投稿をスムーズに行います。
イベントの進捗や投稿ハイライトをTeamsで短くリマインド。通知が業務の邪魔にならず、無理なく参加を思い出すマイクロナッジ（後押し）を設計します。
一部のトップ層だけが目立つ順位競争を避け、全員の合計歩数で目的地を目指すクエストや、チーム達成、継続賞など多様な称賛を用意します。
歩きながら撮影した「今日の一歩フォト」やコメントを共有。仕事の話とはひと味違う温かみのある雑談や、社員の新たな一面の発見を生み出します。
歩数データの可視化に加え、参加者インタビューやコラム、拠点ストーリーなどを掲載。期間限定の魅力的な社内メディアとして編集・発信します。
イベント終了後、参加者アンケートを実施。健康意識の変化、社員同士のつながりの向上、Teamsやポータルの活性化度合いを可視化したレポートをご提供します。
私たちの自社プログラム開発にあたり、ソフィア社内で実際に2週間の体験プログラムを実施。既存のSPO、Teams、チーム・ウォークアプリを組み合わせた運用の効果を測定しました。
当初は「東京・人形町のソフィア本社から小倉駅までの約833km」を目標にスタート。参加者17名の日々の歩みが積み重なり、開始後約10日で目標をクリア。最終的には目標比117.5%となる約979.1kmに達し、関門海峡を越えた「門司港」のあたりまで歩き進めることができました。
アンケート結果では、「知っている人同士の歩数が可視化されるだけで励みになった」「Teamsで流れてくる写真やコメントを見るのが楽しかった」「写真投稿のために少し遠回りして帰るようになった」といった声とともに、歩く行動の変化や、社員同士のコミュニケーションのきっかけにつながったという声が得られました。
東京から小倉、そして門司港へ。歩数データをリアルタイムで距離に換算し、マップ上の現在地を進めていく進捗コンテンツです。目標に向かって一体感を持って取り組めます。
個人・チーム別に、平均歩数や合計歩数を美しくランキング表示します。下位ランキングは表示せず、誰でも心地よく上位チーム・個人を称えられるよう配慮しています。
「川沿いにお花がきれいに咲いていた」「今日の通勤路の空」「夕暮れ時の一コマ」など、社員それぞれが日常の歩行中に撮影した写真とコメントの数々。仕事外の新たな一面が垣間見えます。
ワクトキでは、歩数や写真をアプリ内に留めておきません。Webデザイナーとコンテンツ編集チームがサポートし、社内ポータルやTeamsで誰もが楽しめるコンテンツに落とし込みます。
全体で合計何歩歩いたか、目標地点まであと何キロか、全体の目標達成率をグラフィカルに可視化。みんなで力を合わせて進めているワクワク感を日々共有します。
部署や店舗、または任意で組んだチーム別の歩行状況をグラフやランキングで紹介。「うちのチームもあともう少し歩こう！」と、チーム内の声かけや会話のきっかけになります。
歩いているときに見つけた小さな発見、季節の移り変わり、通勤ルートのおもしろい風景など、投稿された写真やコメントを編集し、社内ポータルやTeamsでデイリー/ウィークリー配信します。
期間終了後、総歩数や達成ストーリー、アンケートで得られた社員の健康意識・つながり向上の度合い、ポータル活性化の効果などを冊子やPDF、特設レポートページにまとめます。
健康施策は、参加者にプレッシャーを与えすぎると「運動が得意でない社員」や「多忙な社員」が冷めてしまい、逆効果になることがあります。本サービスは、プライバシー保護と心理的安全性を最優先に設計されています。
歩数データと写真のみを共有するため、個人の詳細な移動ルートやプライベートの行動が特定される心配はありません。
本名を出したくない場合は、自由なニックネームやアイコンで登録でき、心理的なハードルを下げられます。
歩数だけでなく、継続して記録した「継続賞」、素敵な写真を投稿した「写真賞」、リアクションをたくさんした「ベストサポーター賞」など、誰もが主役になれる表彰を用意します。
「順位を気にせず、自分のペースで歩いた写真を通じて『それ面白いですね！』と会話が生まれたのが嬉しかったです」（トライアル参加社員）
ワクトキは、企業の課題やMicrosoft 365の利用状況に合わせて選べる3つのプランをご用意しています。専用サイトを新設せずTeamsから手軽に始められる「Lite」をはじめ、目的や規模に応じた最適な構成をご提案します。
チーム・ウォーク＋Teamsで、まずは軽やかに始める。
専用のSharePointサイトを新しく構築せず、チーム・ウォークと普段お使いのMicrosoft Teamsを中心に実施する軽量プランです。Sofiaが企画からTeamsでの参加促進、アンケートまで設計するため、事務局の負担を抑えながら短期間で開始できます。
チーム・ウォーク利用料を含む総額の目安です。
実施人数・期間・内容に応じて個別にお見積りします。
歩く体験を、社員のストーリーが集まる社内メディアへ。
Liteの参加促進設計に加え、SharePoint Onlineにワクトキ特設ページを構築します。歩数やランキングを表示するだけでなく、社員インタビューやコラム、拠点ストーリーなどを編集コンテンツとして発信。期間限定の「社内メディア」へ発展させます。
チーム・ウォーク利用料を含む総額の目安です。
実施人数・期間・内容に応じて個別にお見積りします。
会社のテーマとつなぐ、オーダーメイド型プログラム。
周年、組織統合、理念・バリュー浸透、グループ横断施策など、企業固有のテーマとWalking, Talking, Well-beingを組み合わせるオーダーメイドプランです。単発のウォーキングイベントではなく、組織コミュニケーション施策として全体を設計します。
ご要件・規模・連携範囲に応じて個別にお見積りします。
ワクトキは、2〜4週間の集中型ウォーキングイベントとしての実施はもちろん、年間や半期を通じた常設のウェルビーイング・社内コミュニケーション基盤としてもご活用いただけます。
通年運用に合わせたチーム・ウォーク利用料や運用伴走について、期間・規模に応じた個別お見積りで柔軟に対応します。
「まずは2〜4週間の短期イベントで社内の反響を検証し、好評であれば常設運用へ移行する」というステップ導入も可能です。
企画設計から実施、実施後の効果検証まで、ソフィアがしっかりと伴走します。お客様のMicrosoft 365環境と「チーム・ウォーク」の設定もスムーズに進められるようサポートします。
現状の組織課題（健康施策の形骸化、コミュニケーション不足など）、実施予定人数、TeamsやSharePointの社内利用環境などを確認させていただきます。
プログラムの目的やテーマを設計。合計目標を目指す「協働型クエスト」の行き先やチーム構成、写真・コメントの投稿テーマを設定します。
アプリの利用案内を作成。参加者のアカウント登録やチーム分け、歩数共有の設定などの準備作業をサポートします。
お選びいただいたプランに合わせて、無理のない環境準備を行います。
プログラムを開始。期間中は、歩数進捗の更新、Teamsでの写真紹介やリマインド投稿などを行い、参加の熱量を維持・サポートします。
プログラム終了後にアンケートを集計し、総歩数結果とあわせて、社員の健康への関心や、部門を超えたつながりに対する効果などを検証した報告書を提出します。
「健康経営」という目的以外にも、さまざまな組織活性化のイベントや、社内ポータルの浸透施策としてご活用いただけます。
マンネリ化したイベントに「会話」「写真」という新しいアプローチを取り入れ、運動に無関心なライト層の参加を促進します。
テレワーク中心で孤立しがちなメンバー間のゆるやかな雑談や、プライベートな関心を知るきっかけを作ります。
普段接点のない他部門の社員同士で混合チームを組み、歩数目標を協力して追うことで、チームビルディングに役立てます。
東京、大阪、福岡など、全国に散らばる拠点やグループ会社間で合計歩数を競ったり、地域の「今日の一歩フォト」を共有します。
新入社員や中途入社者が、イベントを通じて先輩や同僚と気負わずに雑談・交流できるきっかけをデザインします。
デスクワーク中心の日常に適度なリフレッシュを取り入れ、社員一人ひとりの心身の健康と仕事の生産性向上を支援します。
会社合併や周年などの節目に、全社が一丸となって「一つのゴール」を目指して歩く、シンボリックな協働プログラムを運営します。
経営理念や行動指針を行動とコンテンツに落とし込み、歩く・称え合う体験を通じて自然と組織文化を育みます。
「見られないポータル」から、社員のリアルな投稿写真や進捗が日々更新される「みんなで見に行くポータル」へと価値を変えます。
ワクトキの導入・利用に関して、多く寄せられるご質問にお答えします。
はい、可能です。ワクトキは2〜4週間の集中型イベントとしての利用はもちろん、年間や半期を通じた常設のウェルビーイング施策としてもご活用いただけます。長期利用に合わせたチーム・ウォーク利用料や運用伴走プランについては、期間や規模に応じて個別にお見積り・ご提案いたします。まずは短期トライアルからスタートし、その後常設へ移行する企業様もいらっしゃいます。
はい、プランに記載の参考価格（Lite: 50万円〜、Standard: 100万円〜）は、チーム・ウォークの利用料を含んだ総額の目安となっております。最終的な費用は、参加人数、実施期間、Microsoft 365の構築・運用範囲などによって変動するため、お客様の要件をヒアリングした上で個別にお見積りをご提示いたします。
はい、可能です。ワクトキは「チーム・ウォークの歩数共有」と「SofiaのMicrosoft 365コミュニケーション設計・伴走支援」を組み合わせた統合プログラムですが、ウォーキングアプリ「チーム・ウォーク」単体でのご契約・ご利用も可能です。アプリ単体での導入をご検討の場合は、チーム・ウォーク公式サイト ↗ よりお問い合わせください。
ワクトキは、企業規模や実施目的、Microsoft 365環境に応じて実施方法を設計します。
健康経営、社内コミュニケーション、Teams／SharePoint活用など、お客様の課題を伺いながら最適な実施方法をご提案します。
まだ具体的な実施時期や人数が決まっていなくても構いません。まずはお気軽にご相談ください。
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